Fisherman's Friend StrongmanRun Switzerland

Eindrücklicher Erlebnisbericht von einer extrastarken Frauentruppe

07.06.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Yvette vom Team HandiConcept (aka Heidi Run) schildert uns ihr Lauferlebnis von Engelberg. Die unerschrockene Frauentruppe («EASILY the oldest women there») ist nicht nur für Ruhm und Ehre, sondern auch für einen guten Zweck gestartet. Das ist extrastark!


Hier das Bericht von Yvette:

Hi Everyone,

It was 8 degrees out of the wind and raining; mist rolled down the hills and the valley was humming with waterfalls and a muddy river in flood (normally crystal clear) as well as 5300 odd people talking, shouting, singing, chanting and the music blasting from the speakers. Above us it was snowing and when the mist and clouds parted you could see those waterfalls as well as the snow and mud slides higher up. Europe was flooding and Eastern Switzerland was not excempt! Because of the instability of the terrain and the flooding river, the authorities and organisers shortened the run to 10km – 1 lap. Yes we were disappointed as we had been training hard and were fired up to do our best…but in the end we agreed that 1 lap was best as conditions were marginal and risky…and exhausting anyway!

Over 5300 people participated and finished the run.
About a fifth of the runners were women.
95 percent (guessing here!) were born in the 80s and 90 and we were EASILY the oldest women there!!! We were cheered by the spectators and patted on the shoulder by young men (but they didn’t help me get over the obstacles!). Our team came 214th out of 742! But an objection has been lodged – they failed to count our 3rd fastest team member and so I believe we will move up to 212th place!
I came 290th out of 1180 (mainly young) women runners and 2635th out of 5349 all the runners. I am feeling pretty chuffed with myself.

The Start

The start was hilarious. The costumes were inspired and many were very un-PC – so Swiss!
15 of us in our blue vests, paisley kerchiefs and plaits for those who had long enough hair and surrounded by young smelly men out to have a great time. At least we stayed warm while we waited. We got a chant going…Heidi, Heidi, Heidi, RUN, RUN, RUN (as in Aussi, Aussi, Aussi, Oi, Oi, Oi!). We got people dancing (well jumping) to the music, we waved our black clad arms so our support crew could see us in the sea of people.

The Obstacles

    • Obviously VERY muddy and they didn’t need to make any mud – the combined efforts of over 5300 people and rain soaked ground guaranteed muddy conditions.
    • The swim was not possible! Yes we could have tried swimming against the current in the side pool beside the white (muddy) water river (there was a wetsuit clad diver standing on the weir wall waiting to throw ropes to stop us flowing into the river) but it was £$%&ing freezing. The hip deep wade through the 20 metres of glacial flood water was extreme enough – our legs were frozen and lets not mention the pain elsewhere!
    • The best obstacle was the water slide – I dived onto it and passed about 10 people J! Getting to the slid was tough – the ski slope had turned from groomed grass to steep slopes of mud, rock and holes.
    • The up and over steel rails at the beginning was hard – very high to get over and slippery. I am now starting to feel it in my arms and my shins are revealing bruises.

  • Actually I lie! The rope climb up the ski jump slope was TUFFest! My feet slipped and the only thing stopping me from slithering back down to the bottom was my frantic and desperate hold on the rope – I actually hoped the man behind me would help me and stop me from sliding but he just went around me!!
  • And oh the tyres! Wet, muddy, tangled, unstable piles of tyres with people falling over and against me or tyres on ropes that swing and bowled me over onto the piles of tyres…soon learnt to avoid those – swinging tyres and people!
  • Try running in sticky, slippery, heavy, sucky mud…OMG I think that is what exhausted me the most.
  • The hay bales were fine just had to make sure the jump up was timed and placed to maximise the efficiency of the jump…otherwise it was a crawl up. The other side required careful assessment so as not to implant oneself in the mud and get stuck or lose a shoe!
  • AND dangling strips of electric currents! Seriously! There was a warning as we entered the obstacle but it was in German! But a quick visual assessment and the sounds of clicks and screams didn’t require me to understand German!! This would never be allowed in Australia! Hilarious!
  • Gravel hills to go up and down and for the young to show off their skills by rolling down for the cameras (as you do!) and the piled up stack of logs (they didn’t roll down those!)
  • And crawling under fine fish netting, tarps, a truck (!), climbing on roped nets and trying not to fall through…

 


Click here for photos from Fisherman’s Friend StrongmanRun, apparently more will be posted.

Click here for one of our support crew’s photos

And finally, we are also doing this to raise money for Association HandiConcept if you haven’t already donated and plan to, please go to and click on the red donate button.

BTW we have all agreed to sign up for next year’s Fisherman’s Friend StrongmanRun!!

Yvette

DIE HARTEN FAKTEN ZUM GRÖSSTEN HINDERNISLAUF DER SCHWEIZ

05.06.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Danke nochmals an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für dieses unfassbare Erlebnis!

Die stärksten Fotos findest du in den Highlights 2013 oder bei Instagram.

In der Rangliste findest du neben den Ergebnissen ab sofort deine persönlichen Finisher-Urkunde wie auch den Link zu deinen individuellen Fotos von Sportograf.

Willst du wissen, wie es weiter geht? Wann und wo man sich für den FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun 2014 anmelden kann? Dann abonniere die Newsletter und du bist bei den ersten, die informiert werden.

Und wer immer noch nicht genug hat: es gibt 7 weitere FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Events in Europa: Mehr dazu HIER.





Und hier die nackten Zahlen von 2013:

+++ 11 Kilometer +++ 19 Hindernisse +++ 6’453 Anmeldungen machen den FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Schweiz zum offiziell grössten Hindernislauf der Schweiz +++ 1.490 Frauen und 4.976 Männer waren gemeldet +++ 5.378 gingen an den Start, davon 1.191 Frauen und 4.187 Männer +++ 5.349 haben es ins Ziel geschafft, davon 1.180 Frauen und 4.169 Männer +++ Der älteste Mann war 65, die älteste Frau auch +++ Teilnehmer aus 9 Nationen waren am Start, unter anderem aus Kolumbien +++



Deine Bilder sind online!!!

03.06.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Deine persönlichen FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun 2013 Fotos sind online!!

Nicht nur die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, auch die Jungs von Sportograf haben richtig Gas gegeben und seit Samstag ca. 70’000 Bilder bearbeitet und den Startnummern zugewiesen. Wahnsinn! Ab sofort kannst du auf der Datasport-Rangliste deine persönlichen Bilder anschauen und downloaden. Du hast auch die Möglichkeit, ein 4,5-minütiges Video mit 7 persönlichen Szenen auf DVD zu bestellen (ja, da bist DU drauf). Ein Beispielvideo findest du hier.

Viel Spass!

Rangliste inkl. persönliche Fotos




Cro-Magnon hat wieder zugeschlagen

02.06.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Kaum geduscht hat der wilde Kerl aus der Höhle bereits sein Action-Video hoch geladen. Muss man gesehen haben.

Danke 2013

01.06.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Ein EXTRA EXTRA EXTRA starkes Dankeschön an alle Teilnehmer, Zuschauer und Helfer!!! Es war einfach der Hammer!

Highlights 2013
Wir werden die Highlights 2013 in einigen Tagen mit Fotos und Videos füllen. Später reinschauen lohnt sich!!!

Kleiner Vorgeschmack: Sportograf Best-of Galerie

Rangliste, Urkunde, persönliche Fotos
Die Urkunde kann ab sofort ausgedruckt werden. Die persönlichen Fotos werden ebenfalls auf der offiziellen Rangliste ab Mittwoch publiziert: Rangliste 2013

Anmeldung 2014
Wenn du die ersten Infos der weiteren Ausgaben des FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun nicht verpassen willst, gibt es nur eins: abonniere unserer offizielle Newsletter: Anmeldung

Das Sicherheitskommitee gibt definitiv grünes Licht

  FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Verkürzte Strecke, neuer Shuttle-Plan

Wie erwartet, hat es in der ganzen Innerschweiz die Nacht durch geregnet. Die Wassermassen, das war anzunehmen, machen das Gelände rutschig, was im Rahmen eines FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun kein wirkliches Problem darstellt. Die Strasse nach Engelberg ist im Moment normal befahrbar, das könnte sich aber auf die Nacht hin ändern, da gegen Abend hin wieder mit heftigem Niederschlag zu rechnen ist. Das 30-köpfige Sicherheitskommitee bestehend aus Behörden, Polizei, Meteorologen, Schnee- und Bodenexperten haben die Lage gründlich geprüft und folgende Entscheide getroffen:

Der Lauf findet statt und startet wie geplant um 14.00 Uhr
Die Strecke wird verkürzt, sie ist unter diesen Verhältnissen auch so stark genug. Sicherheit geht vor.
Die Shuttelbusse für die Rückreise fahren früher als geplant: zwischen 16.00 und 20.00 Uhr

Alles andere verläuft wie geplant. Wir freuen uns auf einen spritzigen starken Lauf.

Das Wetter spielt mit

31.05.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Es schaut so aus, dass Petrus einen ausgiebigen Beitrag zu einem starken Lauf leisten will. Das heisst, auch wer nicht schwimmen kann, wird porentief nass, ansonsten nimmt der Lauf seinen geplanten Lauf. Nichts desto trotz geht natürlich die Sicherheit der Teilnehmenden und Zuschauer vor. Wir stehen mit den Meteorologen in Kontakt und Spezialisten prüfen die Lange im Gelände sorgfältig. Im Moment besteht kein Grund zur Sorge und die Zeichen stehen gut für ein feuchtfröhliches Laufvergnügen. Sollte sich an dieser Einschätzung etwas ändern, wären Anpassungen an der Strecke oder auch ein Abbruch sofort möglich. Aber damit ist derzeit nicht zu rechnen. Wir bleiben stark.

Alles, was du wissen musst

30.05.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Hier noch einige Informationen, die für dich wichtig sind. Alle weiteren Antworten auf deine offenen Fragen findest du in unseren FAQs.

Anreise:
Der diesjährige FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun ist mit rund 6’500 Läufern ausverkauft, und wir erwarten mindestens genauso viele Zuschauer. Die offiziellen FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Parkplätze befinden sich auf dem Flugplatz Buochs, direkt an der Autobahnausfahrt. Für 5.- CHF Unkostengebühr inkl. gratis Shuttlebus bis ans Startgelände, kommst du stressfrei an den Start. Die Chance, in Engelberg einen Parkplatz zu bekommen, ist sehr klein. Die bequemste Anreisevariante ist mit dem Eurobus direkt vom Wohnort an den Start. Die Zentralbahn passt den Fahrplan an den Event an.
Detaillierte Informationen findest du hier

Startnummer, Starterpack, Check-In:
Die Startnummern werden gleichzeitig mit dem Starterpaket am Freitag, 31. Mai 2013 zwischen 16.00 und 20.00 Uhr sowie am Samstag, 1. Juni 2013 zwischen 9.00 und 13.00 Uhr im Sporting Park (Tennishalle) gegen Vorlage eines gültigen Ausweises abgegeben. Wir empfehlen, eine Kopie der Anmeldebestätigung mitzunehmen. Du kannst das Dokument neben deinem Namen auf der offiziellen Meldeliste von Datasport abrufen.
Achtung: Es wird nichts per Post verschickt! Deine Startnummer wird am Vortag per SMS kommuniziert. Der Start ist planmässig um 14.00 Uhr. Die Frist für Ummeldungen ist abgelaufen, eine Weitergabe der Startnummer ist leider nicht mehr möglich.

Wertsachen, Garderoben und Duschen:
Das offizielle Wertsachendepot befindet sich gleich neben der Startnummernausgabe. Sie wird bewacht und dient der Aufbewahrung der Wertsachen (Schlüssel, Handy und Portemonnaie). Dafür bekommst du einen Bon auf der Startnummer (der wird an den Beutel getackert und kann mit dem 2. Bon an der Startnummer nachher wieder abgeholt werden).
Es gibt separate Damen- und Herrengarderoben mit Duschen, die jedoch dieses Jahr örtlich nicht getrennt sind, räumlich natürlich schon – du kannst nach dem Lauf also duschen und dich sauber und trocken anziehen – und dann ab zur Recovery Party im Yucatan!

Verpflegung:
Während dem Lauf gibt es 3 Verpflegungsstationen, bei denen du in beiden Runden vorbei kommst. Nebst Wasser geben wir auch Enervit-Produkte ab: Enervit G Sport im Starterpackage, während dem Lauf Enervit G Sport Orange und Enervitene Gel Orange und Cola. Für die Regeneration nach dem Lauf (Muskelkater ist dann nur für die anderen!) findest du im Starterpaket einen Rabatt-Gutschein für Enervit R2 (innerhalb von 30 Minuten nach dem Lauf einzunehmen), den du direkt vor Ort einlösen kannst. Eine Übersicht der Enervit Produkte findest du hier. Zusätzlich, auch nach dem Ziel, bekommst du ein Freibier von Erdinger Alkoholfrei!

Resultate:
Nach dem Lauf findest du im Menu RESULTATE die Resultate inklusive Urkunde und extra starken Fotos von dir.

Zeitmessung:
Denk daran, deine Schuhe wirklich gut zu schnüren, damit sie im Schlamm nicht verloren gehen! Dein Zeitmesschip wird nämlich mit einem Kabelbinder an den Laufschuhen befestigt. Es gilt: Kein Chip, keine Zeit. Im Ziel müssen die Zeitmesschips zurückgegeben werden. Wer seinen Chip verliert, muss CHF 40.- bezahlen.

Finisher:
Um FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Finisher zu sein, musst du den Lauf innerhalb von 3 Stunden und 30 Minuten beenden. Um 18.30 Uhr wird die Strecke geschlossen. Nach dem Lauf gibt es Verpflegung im Ziel und Unterhaltung im Zielbereich. Und vergiss nicht die Recovery Party im Yucatan!

Wir wünschen allen TeilnehmerInnen einen verletzungsfreien und hindernissreichen FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun 2013.

Offizielle FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Kollektion

  FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Die offizielle FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Apparels gibt es in Engelberg im freien Verkauf. Das Sortiment umfasst: Caps, Jackets, Hoodies und Shirts mit langen, kurzen und gar keinen Ärmeln. Perfekt für die sehnsüchtigen Läufer, die sich ein Souvenir vom Lauf holen möchten, für die Sammler seltener Objekte oder auch für diejenigen, die zwischen zwei Hindernissen ihre Kleidung verloren haben.

LSD / Running Jacket: 89,90 CHF



Hooded Zipper: 69,90 CHF



EZ T Running Shirt: 49,90 CHF



Longsleeve: 49,90 CHF



Basic-Shirt: 39,90 CHF



Muscle Top: 29,90 CHF



Caps: 29,00 CHF


Sara machts

29.05.2013   FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun Team CH

Für die Moderatorin Sara Bachmann ist der Alltag ein einziges grosses Abenteuer …

Sie stürzt sich schon mal mit einem Fallschirmspringer in die Tiefe, putzt die schmutzigsten WC-Toiletten, singt mit Mallorca-König Jürgen Drews am Ballermann (respekt!) und operiert mit Schönheitschirurgen. Sara kennt keine Tabus. Sie stellt sich jeder Herausforderung. Ihrer Höhenangst zum Trotz.

Engelberg kennt sie wie ihre Westentasche. Kein Wunder, wurde sie von einheimischen Pistenbullyfahrern bestens auf die Widrigkeiten rund um die Engelberger Aa vorbereitet. Sara beim Pistenpully fahren auf dem Titlis

Mit ihrem Erfahrungsschatz ist sie bestens für den FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun 2013 in Engelberg vorbereitet … wetten dass? Knut sollte sich warm anziehen. Ein (wirklich) kleiner Auszug:

    - Kieswerk
    - Bikepark
    - KiTa
    - Air-Glaciers fliegen
    - Baum fällen
    - Boxen
    - Schwingen
    - Offroader fahren
    - Lawinensprengung
    - OL Läuferin
    - Zirkusartistin
    - Stuntfrau
    - Kaltwasserschwimmen
    - Waldseilgarten
    - Klettern
    - Kanalreinigung
    - Unterwasserrugby
    - Rhönrad
    - Falschirmspringen