Eindrücklicher Erlebnisbericht von einer extrastarken Frauentruppe

Yvette vom Team HandiConcept (aka Heidi Run) schildert uns ihr Lauferlebnis von Engelberg. Die unerschrockene Frauentruppe («EASILY the oldest women there») ist nicht nur für Ruhm und Ehre, sondern auch für einen guten Zweck gestartet. Das ist extrastark!

Hier das Bericht von Yvette:

Hi Everyone,

It was 8 degrees out of the wind and raining; mist rolled down the hills and the valley was humming with waterfalls and a muddy river in flood (normally crystal clear) as well as 5300 odd people talking, shouting, singing, chanting and the music blasting from the speakers. Above us it was snowing and when the mist and clouds parted you could see those waterfalls as well as the snow and mud slides higher up. Europe was flooding and Eastern Switzerland was not excempt! Because of the instability of the terrain and the flooding river, the authorities and organisers shortened the run to 10km – 1 lap. Yes we were disappointed as we had been training hard and were fired up to do our best…but in the end we agreed that 1 lap was best as conditions were marginal and risky…and exhausting anyway!

Over 5300 people participated and finished the run.
About a fifth of the runners were women.
95 percent (guessing here!) were born in the 80s and 90 and we were EASILY the oldest women there!!! We were cheered by the spectators and patted on the shoulder by young men (but they didn’t help me get over the obstacles!). Our team came 214th out of 742! But an objection has been lodged – they failed to count our 3rd fastest team member and so I believe we will move up to 212th place!
I came 290th out of 1180 (mainly young) women runners and 2635th out of 5349 all the runners. I am feeling pretty chuffed with myself.

The Start

The start was hilarious. The costumes were inspired and many were very un-PC – so Swiss!
15 of us in our blue vests, paisley kerchiefs and plaits for those who had long enough hair and surrounded by young smelly men out to have a great time. At least we stayed warm while we waited. We got a chant going…Heidi, Heidi, Heidi, RUN, RUN, RUN (as in Aussi, Aussi, Aussi, Oi, Oi, Oi!). We got people dancing (well jumping) to the music, we waved our black clad arms so our support crew could see us in the sea of people.

The Obstacles

    • Obviously VERY muddy and they didn’t need to make any mud – the combined efforts of over 5300 people and rain soaked ground guaranteed muddy conditions.
    • The swim was not possible! Yes we could have tried swimming against the current in the side pool beside the white (muddy) water river (there was a wetsuit clad diver standing on the weir wall waiting to throw ropes to stop us flowing into the river) but it was £$%&ing freezing. The hip deep wade through the 20 metres of glacial flood water was extreme enough – our legs were frozen and lets not mention the pain elsewhere!
    • The best obstacle was the water slide – I dived onto it and passed about 10 people J! Getting to the slid was tough – the ski slope had turned from groomed grass to steep slopes of mud, rock and holes.
    • The up and over steel rails at the beginning was hard – very high to get over and slippery. I am now starting to feel it in my arms and my shins are revealing bruises.

  • Actually I lie! The rope climb up the ski jump slope was TUFFest! My feet slipped and the only thing stopping me from slithering back down to the bottom was my frantic and desperate hold on the rope – I actually hoped the man behind me would help me and stop me from sliding but he just went around me!!
  • And oh the tyres! Wet, muddy, tangled, unstable piles of tyres with people falling over and against me or tyres on ropes that swing and bowled me over onto the piles of tyres…soon learnt to avoid those – swinging tyres and people!
  • Try running in sticky, slippery, heavy, sucky mud…OMG I think that is what exhausted me the most.
  • The hay bales were fine just had to make sure the jump up was timed and placed to maximise the efficiency of the jump…otherwise it was a crawl up. The other side required careful assessment so as not to implant oneself in the mud and get stuck or lose a shoe!
  • AND dangling strips of electric currents! Seriously! There was a warning as we entered the obstacle but it was in German! But a quick visual assessment and the sounds of clicks and screams didn’t require me to understand German!! This would never be allowed in Australia! Hilarious!
  • Gravel hills to go up and down and for the young to show off their skills by rolling down for the cameras (as you do!) and the piled up stack of logs (they didn’t roll down those!)
  • And crawling under fine fish netting, tarps, a truck (!), climbing on roped nets and trying not to fall through…


Click here for photos from Fisherman’s Friend StrongmanRun, apparently more will be posted.

Click here for one of our support crew’s photos

And finally, we are also doing this to raise money for Association HandiConcept if you haven’t already donated and plan to, please go to and click on the red donate button.

BTW we have all agreed to sign up for next year’s Fisherman’s Friend StrongmanRun!!



Danke nochmals an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für dieses unfassbare Erlebnis!

Die stärksten Fotos findest du in den Highlights 2013 oder bei Instagram.

In der Rangliste findest du neben den Ergebnissen ab sofort deine persönlichen Finisher-Urkunde wie auch den Link zu deinen individuellen Fotos von Sportograf.

Willst du wissen, wie es weiter geht? Wann und wo man sich für den FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun 2014 anmelden kann? Dann abonniere die Newsletter und du bist bei den ersten, die informiert werden.

Und wer immer noch nicht genug hat: es gibt 7 weitere FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Events in Europa: Mehr dazu HIER.

Und hier die nackten Zahlen von 2013:

+++ 11 Kilometer +++ 19 Hindernisse +++ 6’453 Anmeldungen machen den FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Schweiz zum offiziell grössten Hindernislauf der Schweiz +++ 1.490 Frauen und 4.976 Männer waren gemeldet +++ 5.378 gingen an den Start, davon 1.191 Frauen und 4.187 Männer +++ 5.349 haben es ins Ziel geschafft, davon 1.180 Frauen und 4.169 Männer +++ Der älteste Mann war 65, die älteste Frau auch +++ Teilnehmer aus 9 Nationen waren am Start, unter anderem aus Kolumbien +++

Deine Bilder sind online!!!

Deine persönlichen FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun 2013 Fotos sind online!!

Nicht nur die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, auch die Jungs von Sportograf haben richtig Gas gegeben und seit Samstag ca. 70’000 Bilder bearbeitet und den Startnummern zugewiesen. Wahnsinn! Ab sofort kannst du auf der Datasport-Rangliste deine persönlichen Bilder anschauen und downloaden. Du hast auch die Möglichkeit, ein 4,5-minütiges Video mit 7 persönlichen Szenen auf DVD zu bestellen (ja, da bist DU drauf). Ein Beispielvideo findest du hier.

Viel Spass!

Rangliste inkl. persönliche Fotos

Danke 2013

Ein EXTRA EXTRA EXTRA starkes Dankeschön an alle Teilnehmer, Zuschauer und Helfer!!! Es war einfach der Hammer!

Highlights 2013
Wir werden die Highlights 2013 in einigen Tagen mit Fotos und Videos füllen. Später reinschauen lohnt sich!!!

Kleiner Vorgeschmack: Sportograf Best-of Galerie

Rangliste, Urkunde, persönliche Fotos
Die Urkunde kann ab sofort ausgedruckt werden. Die persönlichen Fotos werden ebenfalls auf der offiziellen Rangliste ab Mittwoch publiziert: Rangliste 2013

Anmeldung 2014
Wenn du die ersten Infos der weiteren Ausgaben des FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun nicht verpassen willst, gibt es nur eins: abonniere unserer offizielle Newsletter: Anmeldung

Das Sicherheitskommitee gibt definitiv grünes Licht

Verkürzte Strecke, neuer Shuttle-Plan

Wie erwartet, hat es in der ganzen Innerschweiz die Nacht durch geregnet. Die Wassermassen, das war anzunehmen, machen das Gelände rutschig, was im Rahmen eines FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun kein wirkliches Problem darstellt. Die Strasse nach Engelberg ist im Moment normal befahrbar, das könnte sich aber auf die Nacht hin ändern, da gegen Abend hin wieder mit heftigem Niederschlag zu rechnen ist. Das 30-köpfige Sicherheitskommitee bestehend aus Behörden, Polizei, Meteorologen, Schnee- und Bodenexperten haben die Lage gründlich geprüft und folgende Entscheide getroffen:

Der Lauf findet statt und startet wie geplant um 14.00 Uhr
Die Strecke wird verkürzt, sie ist unter diesen Verhältnissen auch so stark genug. Sicherheit geht vor.
Die Shuttelbusse für die Rückreise fahren früher als geplant: zwischen 16.00 und 20.00 Uhr

Alles andere verläuft wie geplant. Wir freuen uns auf einen spritzigen starken Lauf.