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Y’A PAS PLUS FORT QUE LES FEMMES !

Le sexe fort n’est pas toujours celui que l’on croit !

Cette année, la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun verra courir deux fois plus de femmes qu’en 2011. Alors qu’elles étaient 412 à prendre le départ des 16 kilomètres de la dernière édition, plus de 800 STRONG WOMEN se lanceront à l’assaut des 40 obstacles le 11 mars prochain. Cette participation record nous réjouit beaucoup et nous espérons que cette tendance se poursuivra ! STRONG LADY : si tu veux témoigner de ta force et prouver que tu es également dans la course, envoie-nous une photo à l’adresse suivante : strongmanrun@fishermansfriend.ch, et nous la publierons dans cette galerie. Nous nous réjouissons d’avance, merci !

Les conseils de Ryffel Running pour trouver chaussure à son pied !

Es-tu certain(e) de choisir LA chaussure qui franchira à coup sûr tous les obstacles de la course la plus balaise de Suisse ?

Une nécessité absolue ! Car même les bottes de pêche ou les chaussures de course d’hiver ne permettent pas d’avoir suffisamment chaud aux pieds…(!)  Et surtout, il n’y a pas que dans les Everglades que l’on patauge dans la boue !

Profil extra fort, maintien optimal
Une chaussure de course doit avoir un excellent profil et mouler parfaitement le pied. Sans quoi on risque de la perdre dans un terrain boueux, mais aussi de souffrir d’ampoules, ongles d’orteils cassés, blessures, tendinites, inflammations ligamentaires et autres problèmes au niveau des articulations et structures profondes des muscles du pied.

Rodage des nouvelles chaussures et entretien
Il est vivement conseillé de rôder une chaussure de course par plusieurs heures d’entraînement. Et pas d’inquiétude à avoir quant à sa résistance. Bien entretenue, elle survivra sans aucun problème à la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun. Voici comment faire pour la réutiliser comme si de rien n’était : retire d’abord la semelle intérieure puis nettoie-la avec de l’eau et, si nécessaire, un peu de savon de Marseille et une brosse pas trop dure. Passe l’ensemble de la chaussure sous l’eau courante, le mieux est encore d’utiliser la douche. Le lavage en machine est strictement déconseillé. Rembourre-la ensuite avec un chiffon en coton et presse les mailles et la languette pour en retirer un maximum d’eau. Laisse enfin sécher la chaussure dans un endroit sec à température ambiante (mais surtout pas à côté d’une source de chaleur comme un radiateur par exemple).

Ryffel Running : des conseils professionnels
Voudrais-tu épargner à ta paire de chaussures favorite, celle qui t’a déjà si fidèlement accompagné(e) sur de nombreux kilomètres, la course la plus balaise de Suisse ? Ou recherches-tu simplement une chaussure de course optimale ? L’équipe Ryffel Running à Berne et Uster ou d’une filiale de Ryffel Running by SportXX (Bâle Dreispitz, Glatt, Marin-Centre, Zugerland) te conseillera volontiers.

Rendez-vous en Belgique ?!

Les FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun de Suisse (11 mars) et d’Allemagne (5 mai) sont déjà complètes, des mois en avance…

…Mais tout n’est pas terminé si tu as absolument besoin de courir la course de ta vie cette année encore. Va faire coucou à nos amis belges, car il y a encore des places pour leur FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun du 26 mai prochain.  Pour s’inscrire, c’est par ici. Dépêche-toi avant qu’elle devienne aussi complète….!!