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Vidéo d’entraînement : DAVE DOLLÉ chauffe SHIBBY

Shibby (Christina Schmid), spécialiste de la cuisine, des médias sociaux et bien connue des spectateurs de Joiz-TV, a décidé de participer à la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun avec son collègue Pascal. Mais comme une cuillère en bois n’a jamais permis de s’entraîner correctement pour la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun, nous avons demandé à Dave Dollé, de davedollé pure training, de préparer Shibby aux situations concrètes qu’elle rencontrera à Engelberg. Pour cela, rien de tel que quelques tuyaux. Et afin que tout le monde en profite, nous avons encore envoyé une équipe de tournage sur les traces de nos valeureux sportifs. Souviens-toi : Dave Dollé, c’est le mec dont le record suisse du 100 m n’a été battu que l’été dernier, après 18 ans. Il ne fait pas que courir sur piste, il sait aussi crapahuter par monts et par vaux. La vidéo d’entraînement : un exemple à suivre très fortement recommandé.

«À plus…»: L’antiobstacle

De toutes les techniques pour passer un obstacle, la glissade est de loin la plus cool. Cette année, nous ne voulons pas non plus te priver de cet exercice périlleux, raison pour laquelle nous avons prolongé le toboggan d’un bon tiers. Il sera également élargi, ce qui laissera davantage de place à quantité de pieds et de mains qui partent dans tous les sens. Clair que tu vas trop t’éclater : une pente de 20 ° sur un toboggan de folie. Un aussi long, un aussi large, un aussi géant, tu n’en reverras pas de sitôt. Bonne chance !

« Vite », « balèze » ou simplement « être toujours là à l’arrivée » ?

Trois objectifs de course, trois plans d’entraînement. Lequel choisis-tu? Entraîne-toi pour ton objectif avec le plan de ton choix ! Knut Höhler, qui est abonné aux victoires, a participé à l’élaboration de ces programmes afin d’avoir cette année un poil de concurrence en plus.



Download plans d’entraînement «Arrive»

Download plans d’entraînement «Brisk»

Download plans d’entraînement «Fast»

Concours : à quoi ressemble l’obstacle de tes rêves ?

Tu as un obstacle en tête ?

Quel est ton obstacle de rêve ? Ou devrions-nous dire ton obstacle cauchemar ? Envoie-nous un dessin, un collage, un poème, une chanson sur l’obstacle qui te fait perdre la tête et tu pourras gagner une paire de chaussures de course Brooks ou des apparels.

Envoie s’il te plaît ton idée à l’adresse suivante : strongmanrun(AT)fishermansfriend.ch





Une montre qui en impose

Que tu traverses une gigantesque mare de boue en haletant ou que tu donnes tes dernières forces pour gravir l’obstacle POSEIDON, ta montre POSEIDON ne te lâche pas. 

La robustesse et l’étanchéité ne sont que deux des spécificités de la montre POSEIDON. Car elle est faite pour accompagner les intrépides dans chacune de leurs aventures. La pluie, le froid, la chaleur… rien ne peut atteindre le boîtier vissé de ces montres.

Le dernier must des coureurs sportifs, c’est le chronographe avec lequel tu peux mesurer tes meilleurs temps intermédiaires. La classe !

Chaque participant de la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun reçoit de POSEIDON un bon pour un rabais de 25 % sur une montre. Les vainqueurs de chaque catégorie recevront une montre en guise de trophée. Ne manque pas de visiter le stand de la marque le jour de la course. Tu verras ainsi une montre extra-forte de près.

Des montres extra-fortes pour des coureurs et coureuses extra-forts

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