10 mars – Première étape : la fête au Rosie’s
Le 11 mars, chaque athlète sera poussé à ses limites. C’est pourquoi, la veille, le mot d’ordre est : DÉTENTE ! A ce propos, nous avons prévu la préparation optimale, aussi valable pour les badauds de la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun :
Dès 18 heures :
- Arrivée sur place, grand parking gratuit à disposition
- Entrée libre dans la salle des fêtes du Rosie‘s
- Absorption d’hydrates de carbone avec la pasta party (à discrétion…)
- Bon morceau de « Bratwurstlauf » sur le grill (tant qu’il y en a….)
Dès 20 heures :
- Warm-up avec le groupe live SANTINOS, plus DJ Clödu et Elvis show
- Assouplissement, stretching, méditation…