Let’s Pre-Run-Party !

10 mars – Première étape : la fête au Rosie’s

Le 11 mars, chaque athlète sera poussé à ses limites. C’est pourquoi, la veille, le mot d’ordre est : DÉTENTE ! A ce propos, nous avons prévu la préparation optimale, aussi valable pour les badauds de la FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun :

Dès 18 heures :

  • Arrivée sur place, grand parking gratuit à disposition
  • Entrée libre dans la salle des fêtes du Rosie‘s
  • Absorption d’hydrates de carbone avec la pasta party (à discrétion…)
  • Bon morceau de « Bratwurstlauf » sur le grill (tant qu’il y en a….)

Dès 20 heures :

  • Warm-up avec le groupe live SANTINOS, plus DJ Clödu et Elvis show
  • Assouplissement, stretching, méditation…


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