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Plan d’entraînement

Plan d’entraînement

POUR TOUS LES STRONGMANRUN-SPRINTERS: 

Jette un coup d’œil au plan d’entraînement et mets-toi en forme à partir d’avril pour la distance-jubilaire de 10 km !

POUR TOUS LES STRONGMANRUNNERS ORIGINAUX:

La distance-originale de 18 km restera également passionnante en 2019, car en plus de nouveaux obstacles, l’itinéraire passe également par une nouvelle région d’Engelberg. Reste excité et fixe l’objectif d’atteindre un nouveau meilleur temps.

POUR TOUS LES EXTRASTRONG-RUNNERS:

Comment se préparer pour l’ExtraStrong – 10 + 18 km peut être trouvé ici. Relève le défi EXTRA FORT !

 

Les plans d’entraînement ont été créés par notre partenaire sportif
Peak Five Sports.