Pasta Power…

Pasta Power…

Alle FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun Läufer und Läuferinnen wissen es bereits! Teigwaren sind der beste Energielieferant und Träger komplexer Kohlenhydrate. Sie geben Ausdauersportlern «Pasta Power» für Höchstleistungen.

Und so überstehst du am besten den Lauf:

  • In den letzten 3-7 Tagen vor dem Start solltest du deine Energiereserven mit Kohlenhydraten füllen, idealerweise in Kombination mit Gemüse und Fleisch.
  • Ca. 2-3 Stunden vor dem Start nimmst du am besten eine ordentliche Portion Bschüssig Hörnli zu dir. Deshalb empfehlen wir dir, rechtzeitig deine Startnummer abzuholen um dich in aller Ruhe zu stärken!
  • Gleich nach dem stärksten Lauf der Schweiz musst du deine Reserven dringend wieder auffüllen damit du die After-Run-Party bis zum Schluss geniessen kannst! Die Kohlenhydrate lassen sich am besten gleich nach körperlicher Anstrengung wieder auffüllen. Also nichts wie los zum zu deiner «Bschüssig Pasta Power – Tankstelle»
  • Weitere Infos und viele tolle Rezepte findest du auf unserer Webseite www.bschuessig.ch.